РЕГГЕТОН

Вы хотите, добиться явных положительных изменений? Чтобы занимаясь танцами:
— ваше тело приобрело кошачью грацию и пластичность;
— вы стали намного уверенней в себе и раскрепощенней;
— на любой вечеринке, в клубе и на дискотеке оказывались в центре внимания;
— вы получали удовольствие от каждого занятия;
— иметь превосходную фигуру и постоянно поддерживать тело в тонусе?

Если вы ответили ДА хотя бы на один вопрос, то Реггетон предназначен именно для Вас.
Танец реггетон является визитной карточкой стран Латинской Америки, в частности Пуэрто-Рико.

• Реггетон – это заводной ритм, безудержный драйв и чудесное настроение, а в добавку к этому – соблазнительное подтянутое тело.
• Реггетон — это настоящие жаркие и сексуальные грязные танцы. Это выбор тех, кому важно полностью раскрепоститься в танце, стать еще ярче и привлекательней.

Основные движения, характерные в реггетоне – это всевозможные тряски, вращения бедрами, грудью. Выглядит такое действо… ммм… очень сексуально и завораживающе. Ни один мужчина не сможет остаться равнодушным к столь соблазнительным движениям!)

Исполнять его можно как сольно — тут и латина, и элементы хип-хопа, дансхолла, стрип-пластики, так и вместе с партнером – это интересные повороты, поддержки, умение моментально чувствовать партнера! Забудьте о правилах и каких бы то ни было ограничениях. Только музыка, ритм, страсть и безграничное движение!

Реггетон танцуют в любом возрасте. На занятиях преподаватель уделяет много внимание пластике, гибкости, растяжке. Главное в танце — чувствовать ритм (чему вас обязательно научат уже на первых занятиях).

Отдельно стоит отметить, что регулярные занятия этим танцем приносят громадную пользу самочувствию человека и положительно сказываются на его форме:
• Моделирование идеальной фигуры. С каждым занятием вы будете получать всё более женственную фигуру, без лишних сантиметров и килограммов. Многочисленные «тряски» филейными частями тела станут лучшим помощником в борьбе за красоту ваших ягодиц и бедер, вы получите упругую и гладкую кожу без намёка на целлюлит.
• Общая физическая нагрузка. Несмотря на то, что нет необходимости делать жим ногами или поднимать штанги, тем не менее, на занятиях реггетоном, все группы мышц задействованы в грандиозной работе.
• Дыхательная гимнастика. В реггетонелюбое движение аэробно (связано с дыханием), что позволяет легко насыщать кровь и внутренние органы кислородом. Такая гимнастика приносит ощутимую пользу, как всему организму в целом, так и органам дыхания в частности.
• Укрепление мышц спины, пластичность и гибкость, подвижность суставов. Укрепление мышц поясничного отдела и спины будет обязательным результатом занятий за счет того, что в танце участвуют все отделы позвоночника. Походка становится легче, а осанка – благородней.
• Только положительные эмоции!!! Динамичная музыка и энергичные ритмы помогают правильно дышать, что благотворно воздействует на центры удовольствия и провоцирует выброс эндорфинов, которые отвечают за улучшение настроения.

Приходите и убедитесь в перечисленных достоинствах реггетона сами!
В ритме музыки позитива)